Make a blog

bigblossomywritings

2 years ago

A sulyzos Edzes Ferfiaknak: Hogyan Kell Vesziteni Hasa Zsir Kirandulas a Lean Jo, az Epuelet Izom Intelligens Modon

Fedezze fel A Titkokat INTELLIGENS Suly Kepzes Eredmenyek Csucs Teljesitmeny Ez a koenyv, akkor megtanuljak, hogyan kell szerkezet edzesek a legtoebb tudomanyosan igazolt, hatekony modon Hogyan kell oesszpontositani a intenzitasat, miert KELL Miert sulyokat lehet a leghatekonyabb modja annak, hogy elveszett hasa zsir Hogyan lehet a maximalis tokeattetel ki a szabad sulyok Tipusu emelesi technika, amely a munka a legjobb Milyen oesszetett mozgasokat, miert kell ellatas Hogyan epitsuenk a legtoebb izom ki minden munkamenet A legfontosabb a taplalkozas koncepciok csucs teljesitmeny Vannak kiegeszitok megeri, melyiket, miert.. Hogyan kibir vele, valojaban varom, hogy a kepzes Szempontok az optimalis biztonsag Sokkal, de sokkal toebb.. A sulyzos edzes koeruel mar hosszu ideje. Iths volt az allando hogy maradt a hatterben, shunning a reflektorfenyben, csak arra, hogy vele, mikoezben a fads joett, ment. Tudja, hogy a fads - Jazzercise, Bowflex, a Tae Bo, BootCamp, Kanapen, hogy 5K. A sulyzos edzes mar boldog, hogy hagyjuk ezeket a Prima Donahs oeleles a lime-feny, tudjon a nyilvanossagot, hogy a big bucks majd lovagolni ki a naplementebe, csak az utat a koevetkezo nagy fogyas attoerest. Egesz ez mind a ferfiak, mind a nok, az tudja, mar szobraszat, szemleletformalas, valamint a faragas, a szervek, be csucs fizikai allapot, a tamogatas sulyat. Theyhve is csinal ez a hatso szobaban. Az egyik a toert fenyek, a szakadt padra, a rozsdas kezi sulyzo. Ezek a harcosok toemege mar a tartalom csuszik ki, csendben megkeruelve a pompa, majd a szertartas folyik kint, ez a dolgod, majd egyre ki. Ok havenht volt erdekelt, azzal ervelve, az erdemeit, amit csinaltak. Az altaluk viselt a bizonyitekok minden nap - a szuk abs, a szakadt triceps, a chiseled mellkas. Barki, aki toerodoett, hogy nez ki lehetett latni, hogy a maguk szamara. A toebbiek is csak megy a pazarlas, hogy idot, energiat, penzt.

Ezek az emberek tudnak valamit, amit a toebbi a lakossag mar nagyon lassu, hogy vegye fel. Ok didnht olvastam azt a bizonyos New York Times Bestseller vagy a Time magazin oesszefoglaloja egy kiserletet tenni a laboratoriumi patkanyok. Nem ok hamis, a megertes, a loeveszarokban. A valosagban a hideg, kemeny acel tanitottak oket, hogy mit lehet elerni, kezi sulyzo, sulyzok, mentalis fokuszt, valamint a koevetkezetesseg. Felfedeztek a laboratorium sajat test a valasz, hogy az egyik lifehs oeroek enigmas . . .

A leggyorsabb, leghatekonyabb eredmeny-termelo modon, hogy a testzsir, alaku izom, majd hozzon letre egy szuk, formatervezett test a sulyzos edzes.

Ez a koenyv meg fogja tapasztalni, hogy amit ezek a hatso szobaban suly harcosok mar ismert evtizedek ota, mi theyhve volt segitsegevel sculpt a sort a testuelet, hogy a legtoebb ember nyal felett. Wehre nem beszelek testepitok. Wehre beszel rendszeres, akik szeretnek, hogy elvesziti kilo, a ceg a problemas terueleteket, valamint elo nehany meghatarozas a testuek. De nem csak ez . . .

Az elonyoek suly kepzes indul a belsejeben pedig sugaroz kifele. Miutan az elso edzes youhll ertesites azonnali javulast az oenbecsueles. A mentalis outlook ragyogast. Akkor dolgozzon ki a letfontossagu tulajdonsagait siker - oenallo tudomanyag, a hangsuly, a cel kituzese, valamint a rugalmassag. Az uj belso ero kezd tuekroezi, hogyan projekt magat - a testtartas javul, youhll keresnek az emberek a szem koennyebben, youhll tudja, hogy hozzak meg a doenteseket, az egeszseg toebb tette.

Ahhoz, hogy elvezhessek a csodalatos zsir csikot, szervezet atalakitasa elonyei a sulyzos edzes youhre lesz, hogy megszabaduljon nehany ilyen archaikus oetletek - tudod, az is, hogy mar igy mindenki olyan koever. Teny, hogy youhre megy volna elfelejteni mindent, azt hiszem, tudom, majd inditsa ujra felepiti az alapoktol.....



Tehat mi van oen varakozas forh Kattintson a "kosarba" leths az indulashoz!

2 years ago

Top Ten Free Android Apps for Weight Loss

This eBook for everyone who is sick of weight loss books! This eBook was put together after extensive testing of free fitness and weight loss Android apps. The top ten were chosen that together cover the gambit of what you need to get a grip on in order to achieve weight loss. Gimmicky “facts” are replaced with a solid but witty explanation of how to arm yourself, via your Android mobile phone , with information and tools that are actually useful.Everyone has a mobile phone on them all the time these days and so if you want to make weight loss a priority, why not use the gadget in your pocket to keep you accountable and motivated? These top apps at your fingertips will give you exercise routines, healthy recipes, planning, progress reports, in fact everything from yoga asanas and quick work outs, to weight training, cardio, calorie counting, ab focus, motivation and even keeping track of water consumption.“I wanted to put together an eBook that would show people how they can turn their phones into real lifestyle tools,” explained the author, Fiona Gatt. “Smartphones are so much more than just mobile phones, we all know that, but really setting a phone up with a specific lifestyle purpose is so much easier if someone has already tested out all the apps for you.”The Top Ten Free Android Apps for Weight Loss eBook is suitable for anyone with a mobile phone or tablet that runs the Google Android operating system.

Gives me lots of options and varity I can try different apps without spending a lot of money. It covers all areas of weight loss programs